Therapie
Raum für Klarheit, Verbindung und
stimmige Schritte in Veränderungsphasen
Wenn Menschen körperliche Beschwerden haben, ist der Weg zu Ärzt:innen oder anderen Expert:innen selbstverständlich. Bei psychischen Belastungen oder zwischenmenschlichen Problemen fällt dieser Schritt vielen noch schwer, oft aus Scham oder aus Angst vor Bewertung.
Manche Themen lassen sich nicht einfach „wegdenken“. Sie hängen im Körper, in Beziehungen, im Alltag. Therapie kann helfen, zu sortieren, zu verstehen und wieder handlungsfähig zu werden, im Innenleben ebenso wie im Miteinander.
Ich möchte dazu beitragen, dass sich mehr Menschen trauen, sich auch bei solchen Anliegen Unterstützung zu suchen: ohne schlechtes Gewissen, ohne Stigmatisierung, ohne Bewertung. In meiner Praxis biete ich dir einen vertrauensvollen Raum für dein Anliegen.
Wann Therapie hilfreich sein kann
Therapie richtet sich an persönliche Belastungen, Beziehungsthemen und emotionale Prozesse.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du steckst in einer Veränderung fest und findest innerlich keinen Halt.
- Du fühlst dich erschöpft, gereizt, angespannt oder emotional „abgeschnitten“.
- Du drehst dich in Grübelschleifen, Konflikten oder wiederkehrenden Mustern.
- Nähe und Distanz sind schwierig geworden.
- Du wünschst dir Klarheit: Was ist hier eigentlich los, und was ist jetzt stimmig?
Meine therapeutischen Angebote
Paartherapie
Manchmal verliert man sich trotz Liebe in Mustern und Missverständnissen. Ich begleite euch dabei, wieder in Kontakt zu kommen, Konflikte zu klären und Sprache für das zu finden, was euch wirklich wichtig ist. Das kann Klarheit, neue Schritte, die im Alltag tragfähig sind sowie Lebendigkeit zurück in die Beziehung bringen.
Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem Vertrauen und Offenheit entstehen dürfen. Wir sortieren, was dich belastet, und schauen gemeinsam auf Gefühle, Muster und Erfahrungen, um dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist mehr Orientierung und Handlungsspielraum im Alltag.
Sexualtherapie
Erwartungen und Wünsche rund um Intimität und sexuelles Erleben können deutlich von der gelebten Realität abweichen, aus sehr unterschiedlichen Gründen. Ich biete dir oder euch einen vertrauensvollen Rahmen, um das gemeinsam zu erkunden, Worte zu finden und neue, stimmige Wege auszuprobieren.