Aktuelles
Hier findest du aktuelle Termine, offene Abende und Specials. Außerdem teile ich Einblicke in Netzwerke und Formate, in denen Begegnung, Reflexion und Entwicklung Raum bekommen.
Umzug Mitte November in die
Aumühlenstraße in Oberursel
(in der Nähe der Tennisplätze)
Mehr Wochentage und mehr Uhrzeiten möglich!
Buchung der Termine weiterhin über Doctolib möglich
Erweiterte Praxiszeiten ab Mitte November 2026!
Ab Mitte November befindet sich meine Praxis in der Aumühlenstraße in Oberursel, fußläufig von der bisherigen Praxis.
Ich freue mich, dass ich mit dem Umzug der Praxis auch mehr Wochentage und Zeiten anbieten kann!
Wichtige Kontakte
Wichtige Kontakte für psychische Krisenfälle sowie bei Beratungsfragen. Ich selbst biete keine Akutberatung an.
Die Hinweise erfolgen unabhängig und ohne finanzielle Gegenleistung. Kontaktdaten und Erreichbarkeiten können sich ändern.
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen:
Telefon: 116 016
Hilfetelefon Gewalt an Männern:
Telefon: 0800 1239900
Hilfe in Frankfurt
Psychosozialer Krisendienst Frankfurt
069 611375
Montag bis Freitag: 17–1 Uhr
Samstag, Sonntag und an Feiertagen: 9–1 Uhr
Der Krisendienst berät Menschen in psychosozialen Notlagen und vermittelt bei Bedarf ärztliche Hilfe. Die Beratung ist kostenfrei und auf Wunsch anonym. Für den Anruf können Kosten entsprechend dem jeweiligen Telefontarif entstehen.
Zum Psychosozialen Krisendienst Frankfurt
Sozialpsychiatrischer Dienst Frankfurt
069 212-33311
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag: 9–12 Uhr
Mittwoch: 13–15 Uhr
Der Sozialpsychiatrische Dienst berät betroffene Menschen ebenso wie Angehörige, Freund und andere Bezugspersonen. Die Beratung ist kostenfrei und auf Wunsch anonym.
Eine persönliche Spätsprechstunde ohne Termin wird donnerstags von 15–17 Uhr im Gesundheitsamt Frankfurt, Breite Gasse 28, angeboten.
Zum Sozialpsychiatrischen Dienst Frankfurt
FRANS: Suizidprävention in Frankfurt
Das Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention FRANS bietet eine Übersicht über psychiatrische Kliniken, Beratungsstellen und weitere Hilfsangebote für Menschen mit Suizidgedanken und ihr Umfeld.
Zu den Hilfsangeboten von FRANS
Hilfe in Oberursel und im Hochtaunuskreis
Vitos Hochtaunus – psychiatrischer Notfall
06172 8523-0
Die Zentrale der Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Bad Homburg ist im Notfall rund um die Uhr telefonisch erreichbar.
Sozialpsychiatrischer Dienst Hochtaunuskreis
Für Oberursel: 06172 999-5857
Zentrale des Hochtaunuskreises:
06172 999-0
Das Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen oder in akuten Lebenskrisen sowie an Angehörige, Freund und andere Bezugspersonen. Die Beratung ist kostenfrei und auf Wunsch anonym. Termine können telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.
Zum Sozialpsychiatrischen Dienst des Hochtaunuskreises
DGD Klinik Hohe Mark in Oberursel
Zentrale:
06171 204-0
Aufnahmemanagement:
06171 204-5900
Das Aufnahmemanagement ist montags bis freitags von 9–12 Uhr sowie montags, dienstags und donnerstags zusätzlich von 13–14.30 Uhr erreichbar. Diese Nummer ist für Fragen zu einer geplanten stationären Aufnahme vorgesehen und keine ausgewiesene 24-Stunden-Notfallnummer.
Zur DGD Klinik Hohe Mark
Netzwerk
Entwicklung entsteht oft im fachlichen und menschlichen Austausch.
Hier stelle ich ausgewählte Kooperationen, Projekte und Angebote vor, die meine eigene Arbeit sinnvoll ergänzen.
Die Empfehlungen erfolgen unabhängig und ohne finanzielle Gegenleistung.
Die Agentur comm&sense
bietet strategische Unternehmenskommunikation,
Content-Erstellung und
Coaching an.
Zeit für echte Begegnung, ohne Alltag dazwischen.
Intensivtage für Paare
Ein fokussiertes Format für Paare, die sich bewusst Zeit nehmen möchten: Klarheit gewinnen, Muster verstehen, Gespräche strukturieren und nächste Schritte ableiten.
Intensivcoaching für Einzelpersonen
Ein konzentrierter Termin, um ein berufliches oder persönliches Übergangsthema zu sortieren: Prioritäten, Entscheidungen, Kommunikation, nächste Schritte.
„Sortieren, entscheiden, umsetzen, ohne Selbstoptimierungs-druck.“
Gruppenworkshops und Impulsabende
Ich biete Impulsabende an, um eine Plattform für Austausch, Begegnung und Reflexion zu ermöglichen.
Reflexionsraum zum Halbjahr 2026
Termine: 26.06.2026
Start: 18:30 Uhr (Ankommen ab 18:00 Uhr)
Ende: 21:00 Uhr
Blicke zurück auf das erste Halbjahr und richte Dich auf das zweite Halbjahr 2026 aus: Mit welcher Haltung willst Du die nächsten Monate Dein Leben gestalten? Mit welchen Aktivitäten und mit wem willst Du diese Zeit bewusst verbringen? Diesen und weiteren Fragen kannst Du an diesem Abend nachspüren.
Achtung: Dies ist ein Angebot für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Jahresreflexion im Januar 2026; dies ist kein offener Abend.
Schick mir gerne eine E-Mail mit dem Betreff "Impulsabende", wenn du über ähnliche Angebote in der Zukunft per E-Mail informiert werden möchtest.
Letzte Termine:
Reflexionsraum zum Jahresrückblick 2025 und Ausblick und Ausrichtung auf 2026
Termine: 09.01.2026 und 16.01.2026
Start: 18:00 Uhr (Ankommen ab 17:30 Uhr)
Ende: 21:00 Uhr
Reflektiere anhand von Leitfragen in deinem persönlichen Workbook das zurückliegende Jahr und richte dich auf das neue Jahr 2026 aus!
Optional kannst du dich mit anderen Teilnehmenden in Kleingruppen über deine Erkenntnisse und Vorhaben austauschen.
Zwischen dem Rückblick und Ausblick gibt es eine kleine Pause zur Stärkung mit Snacks.
Schick mir gerne eine
E-Mail mit dem Betreff "Impulsabende", wenn du über solche Angebote in der Zukunft per E-Mail informiert werden möchtest.
